Ωράρια & Προγράμματα
Ωράριο γυμναστηρίου
Ώρες λειτουργίας
Ώρες Λειτουργίας Γυμναστηρίου
Δευτέρα – Παρασκευή
10:00 – 22:00
Σάββατο
17:00 – 20:00
Κυριακή
Κλειστό
Ομαδικά Προγράμματα
Group Training
Πρόγραμμα Group Training Δευτέρα–Παρασκευή σε πολλά ωράρια. Το αναλυτικό πρόγραμμα ανανεώνεται κάθε μήνα.
Δευτέρα
Abs & Hips · Upper Body
- 10:00 – 11:00
- 16:00 – 17:00
- 18:00 – 19:00
- 19:00 – 20:00
- 20:00 – 21:00
Τρίτη
Circuit · Tabata
- 10:00 – 11:00
- 16:00 – 17:00
- 18:00 – 19:00
- 19:00 – 20:00
- 21:00 – 22:00
Τετάρτη
Upper Body
- 10:00 – 11:00
- 15:00 – 16:00
- 18:00 – 19:00
- 19:00 – 20:00
- 20:00 – 21:00
Πέμπτη
Cross Training
- 10:00 – 11:00
- 15:00 – 16:00
- — διάλειμμα —
- 20:00 – 21:00
- 21:00 – 22:00
Παρασκευή
Total Body
- 10:00 – 11:00
- 15:00 – 16:00
- 18:00 – 19:00
- 19:00 – 20:00
- 20:00 – 21:00
Pilates Mat
Πρόγραμμα Pilates Mat
Καθημερινό μάθημα Pilates Mat (εκτός Τρίτης) στις 16:45.
Δευτέρα
Pilates Mat
- 16:45 – 17:45
Τρίτη
Δεν πραγματοποιείται
- — χωρίς μάθημα —
Τετάρτη
Pilates Mat
- 16:45 – 17:45
Πέμπτη
Pilates Mat
- 16:45 – 17:45
Παρασκευή
Pilates Mat
- 16:45 – 17:45
Pilates Reformer: τα ομαδικά μαθήματα πραγματοποιούνται ανά 5 άτομα και προγραμματίζονται κατόπιν συνεννόησης.